Jak lekce probíhá
~ budování síly, stability a klidné mysli ~
Můžete se těšit na příjemné protažení, posílení těla a zklidnění rozbouřené mysli. Přes jemné průpravné cviky, které připraví tělo, se plynule propracujeme k jógovým pozicím, pomocí technik pránájámy se naučíme pracovat se svým dechem a na závěr lekce nás čeká příjemná relaxace. Důležitou součástí lekcí je hudební doprovod. S ohledem na aktuální energie a skladbu skupiny na každou lekci sestavuji
Co si vzít s sebou
S sebou si vezměte pohodlné oblečení a podložku na cvičení.
Storno podmínky
Rezervaci je možné zrušit nejpozději 24 hodin před začátkem lekce. Pokud tak neučiníte a na lekci nepřijdete, bude její hodnota odečtena z permanentky, či po Vás bude cena lekce vyžadována při příští návštěvě.
Minimální počet účastníků potřebný pro konání lekce je 5 osob.
