Moje cesta
- jóga od roku 2005
- lektorská činnost od roku 2013
- cvičitelka jógy II. stupně
- jógová terapie
- studium v Indii
- gravid jóga
- jóga po porodu
- ženská bylinná napářka
- Buteyko metoda funkčního dechu
Moje jógová praxe začala v roce 2005 a lektorské činnosti se věnuji od roku 2013. Od malička mě přitahuje vše, co se skrývá pod povrchem. Moje zvídavost, životní cesty a lidé na nich, mě přivedli ke studiu jógy a jógové filozofie, které jsem absolvovala v rámci Unie jógy a Českého svazu jógy. V roce 2013 jsem se stala cvičitelkou jógy II. stupně. Velmi zásadním krokem v mém objevování jógy i sebe sama byl pobyt v ášramu Arsha Yoga v indické Kérale, kde jsem v roce 2015 absolvovala měsíční intenzivní studium jógové terapie (YIT) a stala se jógovou terapeutkou. V posledních letech jsem svou kvalifikaci rozšířila také o specializaci gravid jóga a jóga po porodu a jako certifikovaná poskytovatelka (steamy.cz) se věnuji šíření bohatství ženské bylinné napářky.
Chvíle na jógové podložce jsou pro mě příležitostí k procítění vděčnosti za život, za tělo, a to, že se mohu věnovat něčemu, v čem spatřuji hluboký smysl. Svůj úkol vidím v držení bezpečného prostoru a jemného vedení klientů do jejich středu. Tam, kde je klid, nadhled, smíření a niterná radost z vlastního bytí, jak v aktuálním čase na podložce, tak s přesahem za zdi místnosti, v níž praktikujeme - do běžného života.
Na mých lekcích se můžete nerušeně a v bezpečně věnovat sami sobě a dopřát si péči, kterou potřebujete.
Těším se na viděnou tam, kde dochází k setkání těla a duše.