Pozvánka na předvánoční speci lekci

12.11.2024 20:20
Milí přátelé jógy,
zvu vás na speciální předvánoční lekce jógy, kde si společně užijeme chvíli klidu, protáhneme tělo a připravíme mysl na nadcházející sváteční období. Na závěr si jako odměnu vychutnáme šálek hřejivého a zdraví prospěšného zlatého mléka.


KDY?  17.12. 2024

KDE? Mohelníček, U Brány 3, 789 85 Mohelnice

Co je zlaté mléko?
Zlaté mléko, známé také jako "kurkumové mléko" nebo "haldi doodh," je nápoj, který pochází z indické ajurvédské tradice. Tento krémově žlutý nápoj získává svou charakteristickou barvu díky kurkumě, což je koření s mnoha zdravotními přínosy. Kromě kurkumy obsahuje často i další ingredience, jako je skořice, zázvor, kardamom nebo med, které ještě více podtrhují jeho příjemně zahřívací účinek a podporují naši imunitu.
Proč pít zlaté mléko?
Zlaté mléko je oblíbené nejen pro svou lahodnou chuť, ale i pro své pozitivní účinky na zdraví:
• Protizánětlivé vlastnosti: Kurkuma obsahuje kurkumin, silný antioxidant s protizánětlivými účinky, který může pomoci zmírnit bolesti kloubů a svalů.
• Podpora trávení: Zázvor a kurkuma mají příznivý vliv na trávení, což se zvlášť v zimě hodí při těžší stravě.

• Zklidnění před spaním: Teplé mléko s kořením je také skvělým způsobem, jak zklidnit mysl a tělo před usnutím.

Přijďte si užít tuto výjimečnou lekci jógy a odměnit se šálkem zlatého mléka, které zahřeje nejen vaše tělo, ale i duši

Těším se na společný čas a vánoční atmosféru s vámi!


Rezervace: https://jo-ga.reservio.com/events?day=2024-12-17

Cena: 200 Kč (Pro držitele předplatného cena jednotlivého vstupu.)

 

Kontakt

Mgr. Iva Zich Fričarová (+420) 732 158 898 jo-ga@seznam.cz