J ó - g a

~vítej na cestě, kde tělo potkává duši~

Jmenuji se Iva Fričarová. Jsem certifikovanou lektorkou jógy a jógové terapie, Access bars terapeutka a poskytovatelka ženské bylinné napářky.

Cíl mé práce vnímám ve vytváření bezpečného prostoru pro sebepéči každého z vás. Prostoru, v němž se můžete naplno věnovat sami sobě, vnímat se a pečovat o sebe. Prostřednictvím mého vedení nabízím svoji pomocnou ruku, která jemně vede do vašeho středu. Do míst, kde dochází k setkání těla a duše.

Od malička mě přitahuje vše, co se skrývá pod povrchem. Moje zvídavost, životní cesty a lidé na nich, mě přivedli ke studiu jógy a jógové filozofie, které jsem absolvovala v rámci Unie jógy a Českého svazu jógy. V roce 2013 jsem se stala cvičitelkou jógy II. stupně. Velmi zásadním krokem v mém objevování jógy i sebe sama byl pobyt v ášramu Arsha Yoga v indické Kérale, kde jsem v roce 2015 absolvovala měsíční intenzivní studium jógové terapie (YIT) a stala se jógovou terapeutkou. Věnuji se také ženské bylinné napářce a nabízím a Access Bars terapii.

Kde se můžeme potkat?

skupinové a individuální lekce jógy
jógová terapie šitá přímo na míru klienta, s ohledem na jeho osobní anamnézu tak, aby přinesla co největší přínos do jeho života
Access Bars, jednoduchý a účinný nástroj k hluboké relaxaci a uzdravování těla a mysli
ženská bylinná napářka - jsem certifikovanou poradkyní a poskytovatelkou ženské bylinné napářky

Bližší informace naleznete v jednotlivých rubrikách.

Těším se na setkání s vámi.

<< < 2 | 3 | 4 | 5 | 6

Novinky

Do sekce jógové techniky byl nově přidán článek o aplikaci jógových technik jako prevence či zmírnění příznaků migrény!

Internetové stránky Duhové čajovny již lákají na páteční cvičení jógy v jejích prostorách. Přidejte se k nám!

V sekci jógové techniky nově můžete najít povídání o blahodárné očistné technice - Džala néti

Konec pravidelných lekcí ve vršovické Rybalce.

Kontakt