~vítejte na cestě, kde tělo potkává duši~

Jmenuji se Iva Zich Fričarová a jsem certifikovanou lektorkou jógy, jógové terapie, lektorkou gravid jógy a jógy po porodu, a věnuji se také poradenství a zprostředkování ženské bylinné napářky.

Moje jógová praxe začala v roce 2005 a lektorské činnosti se věnuji od roku 2013. Od malička mě přitahuje vše, co se skrývá pod povrchem. Moje zvídavost, životní cesty a lidé na nich, mě přivedli ke studiu jógy a jógové filozofie, které jsem absolvovala v rámci Unie jógy a Českého svazu jógy. V roce 2013 jsem se stala cvičitelkou jógy II. stupně. Velmi zásadním krokem v mém objevování jógy i sebe sama byl pobyt v ášramu Arsha Yoga v indické Kérale, kde jsem v roce 2015 absolvovala měsíční intenzivní studium jógové terapie (YIT) a stala se jógovou terapeutkou. Věnuji se také ženské bylinné napářce.

Cíl mé práce vidím ve vytváření bezpečného prostoru pro setkání s Vaším vlastním nitrem. Prostoru, v němž se můžete nerušeně a v bezpečně věnovat sami sobě a dopřát si péči, kterou potřebujete. Prostřednictvím mého vedení nabízím pomocnou ruku, která jemně vede do vašeho středu. Tam, kde dochází k setkání těla a duše. 

Kde se můžeme potkat?
  • skupinové a individuální lekce jógy
  • jógová terapie šitá přímo na míru klienta, s ohledem na jeho osobní anamnézu tak, aby přinesla co největší přínos do jeho života
  • ženská bylinná napářka - jsem certifikovanou poradkyní a poskytovatelkou ženské bylinné napářky 

Bližší informace naleznete v jednotlivých rubrikách.

Těším se na setkání s vámi. 

 

Novinky

07.03.2018 15:45
Přijměte pozvání do jarních kurzů jemné jógy a hatha jógy_flow!Začínáme 10. 4. 2018*Více informací v rubrice Kurzy 2018. Vykročte na cestu s námi :)
21.11.2017 15:31
Od 9. 1. 2018 začínají nové kurzy Jemné jógy a Hatha jógy_flow.Více informací naleznete zde: https://www.jo-ga.cz/lekce/kurzy/kurzy-2018/
16.11.2017 14:41
Lekce, která byla dne 7. 11. 2017 zrušena, bude nahrazena v úterý 2. 1. 2018.
16.08.2017 07:43
S blížícím se podzimem Vás touto cestou zveme k účasti na novém běhu KURZU JEMNÉ JÓGY A KURZU HATHA JÓGY_FLOW. Nově se budou odehrávat v tělocvičně Centra zdravého pohybu (Jeremenkova 106, Praha 4), které sídlí ve sportovním klubu OAZA. Více informací a o náplni jednotlivých kurzů naleznete v...
10.05.2017 08:00
Od 16. 5. 2017 začíná minikurz klasické jógy. Jedná se o 7 lekcí, které se budou konat každé úterý v čase 18:45 - 20:00 do konce června. Cvičíme ve studiu Dajána, ul. Doudlebská, Praha 4, pár desítek kroků od metra Pankrác.Zbývají 2 volná místa. Pro více informací volejte 732 158 898 nebo pište...
21.12.2016 14:28
7. 2.2017 začíná nový Kurz jemné jógy (úterý 17:30 - 18:30) a Kurz klasické jógy (úterý 18:45 - 20:00).Bližší informace najdete v příslušné rubrice, v sekci Kurzy Praha.Těším se na setkání s Vámi.Iva
22.08.2016 09:10
Moravo,od září se opět budeme potkávat v Duhové čajovně při lekcích jógy.Termíny: 23. 9., 14. 10., 4. 11., 2. 12.Maximální kapacita je 18 osob.Obsazenost lekce lze sledovat v rozvrhu.Rezervace nutná: prostřednictvím fricarova@seznam.cz, nebo telefonu 732 158 898.Těším se na...
22.07.2016 11:02
Od 20. září jsou pro vás připravené dva kurzy jógy - Kurz jemné jógy (úterý 17:30 - 18:30) a Kurz klasické jógy (úterý 18:45 - 20:00).Kurz jemné jógy je určen pro méně zkušené jogíny, nebo ty, kteří zkrátka jen vyhledávají klidnější formu jógové praxe (fyzické limity, osobních preference). Kurz se...
17.06.2016 08:52
Milí příznivci jógy,během července a srpna nás čekají jógové prázdniny. Ne však ve smyslu absence jógové praxe jako takové, nýbrž společného setkávání na lekcích jógy. Budu sbírat inspiraci, nadechnu se a připravím jógový plán na další období, o němž Vás budu včas informovat.O čem Vás...
30.05.2016 09:13
Začínáme 31.5.2016 a budeme cvičit každé úterý v čase 19:00 - 21:15. Pět lekcí klasické jógy. Pět úterních večerů, které Vás pohladí na těle i duši. Přidejte se k nám.....Více info: https://www.jo-ga.cz/lekce/kurzy/kurz-klasicke-jogy-ii/Namasté
<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Kontakt

Mgr. Iva Zich Fričarová (+420) 732 158 898 jo-ga@seznam.cz