kurz jemné jógy

kurz je určen pro úplné či věčné jógové začátečníky a dále cvičence s lehčím fyzickým omezením, kteří hledají spíše jemnější formu cvičení. Kurz jemné jógy je koncipován s důrazem na prožitek. cílem je uvolnění a procítění pozic, v souladu s individuálními možnostmi každého cvičícího.

Na každé lekci připravíme tělo prostřednictvím průpravných cviků a pozdravů slunci, a na vlně dechu proplujeme k nácviku jógových pozic (ásan), dechovým a očistným technikám až k výživné závěrečné relaxaci.

Termín: 19.9.2017 - 19.12.2017

Čas: 17:55 - 18:55

Místo: Centrum zdravého pohybu (Jeremenkova 106, Praha 4)

Cena: 2600,- Kč

V případě volného místa je možné do kurzu vstoupit v rámci jednorázové lekce za cenu 200,- Kč

Přihlašování:  přes telefon +420 732 158 898 nebo email fricarova@seznam.cz

Kapacita: 9 osob (intimní atmosféra s možností individuální asistence)

Náhrada zmeškaných lekcí: Jednu zmeškanou lekci je možné nahradit si v rámci druhého kurzu, a to bude-li volné místo, po předchozí domluvě a do konce trvání kurzu. Náhradu lekce není možné vymáhat. V případě, že lekce bude zrušena ze strany lektorky, bude nahrazena v náhradním termínu, popřípadě bude cena zrušené lekce finančně kompenzována.

Jak se k nám dostanete?

Centrum se nachází v přízemí sportovního klubu Oaza. Po vstupu do vestibulu se dejte vlevo. Vejdete to dubových prosklených dveří. Na dveřích do tělocvičny a na masáže.

Kontakt

Mgr. Iva Fričarová instruktorka jógy a jógové terapie IČ 03554821 + 420 732 158 898 jo-ga@seznam.cz