.jpeg?ph=42a4c60292)
~vítej na cestě, kde tělo potkává duši~
Jmenuji se Iva Zich Fričarová. Jsem certifikovanou lektorkou jógy, jógové terapie, lektorkou gravid jógy a jógy po porodu, a věnuji se také poradenství a zprostředkování ženské bylinné napářky.
Cíl mé práce vnímám ve vytváření bezpečného prostoru pro sebepéči každého z vás. Prostoru, v němž se můžete naplno věnovat sami sobě, vnímat se a pečovat o sebe. Prostřednictvím mého vedení nabízím pomocnou ruku, která jemně vede do vašeho středu. Do míst, kde dochází k setkání těla a duše.
Od malička mě přitahuje vše, co se skrývá pod povrchem. Moje zvídavost, životní cesty a lidé na nich, mě přivedli ke studiu jógy a jógové filozofie, které jsem absolvovala v rámci Unie jógy a Českého svazu jógy. V roce 2013 jsem se stala cvičitelkou jógy II. stupně. Velmi zásadním krokem v mém objevování jógy i sebe sama byl pobyt v ášramu Arsha Yoga v indické Kérale, kde jsem v roce 2015 absolvovala měsíční intenzivní studium jógové terapie (YIT) a stala se jógovou terapeutkou. Věnuji se také ženské bylinné napářce.
Kde se můžeme potkat?
- skupinové a individuální lekce jógy
- jógová terapie šitá přímo na míru klienta, s ohledem na jeho osobní anamnézu tak, aby přinesla co největší přínos do jeho života
- ženská bylinná napářka - jsem certifikovanou poradkyní a poskytovatelkou ženské bylinné napářky
Bližší informace naleznete v jednotlivých rubrikách.
Těším se na setkání s vámi.
Novinky
30.12.2014 22:26
2.3.2015 začíná nový kurz hatha jógy pro začátečníky a mírně pokročilé cvičence.
Využijte možnosti volných míst a zapište se do uceleného kurzu, který vám, prostřednictvím 15-ti na sebe navazujících lekcí, přiblíží podstatu hatha jógy, případně upevní základy, na nichž vaše dosavadní praxe...
09.12.2014 13:42
V rubrice pravidelných lekcí v Duhové čajovně jsou uvedeny nové termíny lekcí pro první polovinu roku 2015.Budeme cvičit v tyto dny: 27.2.2015, 13.3.2015, 27.3.2015, 10.4.2015, 24.4.2015, 15.5.2015, 29.5.2015, 12.6.2015, 26.6.2015.Více zde:...
04.11.2014 08:11
V rubrice články si můžete přečíst nové povídání o ajurvédském elixíru života, tzv. GHÍ https://www.jo-ga.cz/techniky/ajurvedsky-elixir-zivota-ghi/ Ať Vám zdraví slouží!
21.08.2014 13:24
Školní rok klepe na dveře a pro nás to neznamená nástup do školy, ale začátek pravidelných lekcí jógy v Duhové čajovně. Již třetím rokem startujeme pravidelné cvičení jógy Duhové čajovně v Mohelnici. Lekce se konají, až na drobné výjimky, vždy dvakrát měsíčně, v pátek. Začátek lekcí v 19...
25.07.2014 08:53
V pátek 25.7.2014 Vás srdečně zvu na prázdninovou jógu. Cvičit budeme klasicky 90 minut. Vstupné 70,-/50,- Kč.Přijďte a vezměte s sebou kamarády :) Těším se na Vás.
17.05.2014 12:28
Od úterý 27.5.2014 budu pravidelně cvičit v centru Dajána, v ulici Doudlebská na pražském Pankráci.
Máte možnost navštěvovat úterní nebo čtvrteční lekce jemné ranní jógy (od 1.7.2014) a úterní lekce večerní hatha jógy. Podrobné informace o cvičení, místě a pomínkách najdete v příslušné...
23.04.2014 15:00
https://higherperspective.com/2014/04/scientists-quantify-graphically-chart-alignment-human-chakras-various-emotional-states.html?utm_source=HP
23.03.2014 14:03
Do sekce jógové techniky byl přidán článek Umění meditace, který obsahuje odkaz na poučné video o meditaci... Vychutnejte si jej!
https://www.jo-ga.cz/jogove-techniky/umeni-meditace/
11.03.2014 22:15
V hlavní nabídce naleznete skvělou nabídku na dovolenou s jógou.
Čtěte více v příslušné rubrice a přidejte se k nám.....!
https://www.jo-ga.cz/jogova-dovolena-v-chorvatsku/
25.12.2013 16:35
Ráda bych vám popřála příjemné prožití vánočních svátků a v novém roce hodně lásky, vyrovnanosti a vnitřní svobody. Ať vás jóga, a vše co přináší, naplní harmonií a zdravím.
Na závěr mi dovolte citovat mého učitele, který pravil: "Kdo necvičí, nemá klidu, a kdo nemá klidu, odkud chce,...